Contenus
Savoir prévenir les risques

Skiez heureux en réduisant vos risques d'accident, un accident en ski ce n'est pas toujours chez les autres malheureusement !

Se préparer Connaître les règles En cas d'accident

Image

Se préparer à arpenter le domaine

Êtes-vous assuré ? L’assurance ski alpin est la garantie de skier sereinement, sans risquer de payer de sa poche les frais d’un secours, qui peuvent représenter des sommes très importantes.

Une évacuation héliportée à l’hôpital de Gap, c’est 2 700 € en moyenne. A côté, les 3€ de l’assurance journée semblent un bien modeste investissement. L’assurance est proposée en ligne ou aux caisses lors de l’achat de votre forfait.

Des assurances annuelles dédiées aux sports d’hiver existent également, que ce soit celle proposée par la station (48 € 5/11 ans) - 52 € adulte) - 160 € Famille) ou acquise auprès de votre assureur habituel.

Cette année, c’était plutôt salle de sport ou canapé ?

Le ski est un sport à part entière, il nécessite une bonne condition physique ! Ne négligez pas la préparation physique avant séjour, mais aussi l’échauffement en début de journée. Les bosses sur les pistes noires, ça attendra !

Une vidéo pour s’échauffer en 3 minutes.

URL de Vidéo distante

 

Avez-vous le bon équipement ?

Ne négligez pas le matériel ! Il doit être à votre taille, bien réglé, en bon état. En cas de doute, sollicitez un loueur de skis. Sur le domaine, des outils de réglage sont à votre disposition.

Le port du casque est plus que recommandé, surtout pour les enfants ! Trop tôt pour investir ? Vous pouvez en louer dans les magasins.

Hop, hop, vous chaussez déjà ? Avez-vous pensé à :

Et si on prenait un cours ? Tout ça vous donne le vertige ? Eh oui, la glisse, ça s’apprend, et désolés, on n’a pas de tuto YouTube cette fois !

Ne vous rendez pas seul sur le domaine skiable si vous ne savez pas maîtriser votre vitesse et votre trajectoire : vous risqueriez votre sécurité et celle des autres ! Les professionnels de la station vous apprennent à arpenter le domaine, quelle que soit la glisse qui vous attire.

Et pour les plus motivés : un programme de préparation avant d’arriver en montagne en vidéo ci-contre.

URL de Vidéo distante

 

Pendant : le code de la piste

Toi lecteur, où penses-tu aller ?? Une vidéo pour t’épargner les quelques lignes qui suivent :

Et s’il n’en restait que 3…

  • MAITRISEZ votre vitesse et votre trajectoire
  • LAISSEZ LA PRIORITÉ aux skieurs en aval (= ceux qui sont en dessous de vous.)
  • STATIONNEZ toujours sur le côté, à vue des personnes en amont (ce sont ceux qui… ok vous avez compris !).
URL de Vidéo distante

En cas d’accident :

Sécurisez la zone ! Pour éviter une collision avec un autre skieur. Si la victime peut se déplacer seule, décalez-vous en bord de piste. Sinon, placez-vous en amont ou mieux, en bon apprenti pisteur, utilisez vos skis et signalez l’accident.

Appelez le service des pistes. Le numéro se trouve sur votre forfait.

Localisez-vous grâce aux balises sur les pistes, identifiez-vous, le blessé et donnez un numéro de portable.

Les fausses bonnes idées :

  • Déplacer la victime si elle ne peut se mouvoir seule : C’EST NON !
  • Laisser la victime seule pour aller chercher les secours (sur les pistes) : C’EST NON !
  • Prendre un télésiège à la descente avec un accidenté : C’EST NON !

Ça y est, vous êtes fin prêts pour arpenter le domaine skiable ! 

Les équipes des Orres