Savoir prévenir les risques pour skier en toute sécurité

Avant : se préparer
Pendant : le code de la piste
En cas d'accident
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©Les Orres - Willy Camus
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©Les Orres
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©Les Orres - Studio Berthier

Skiez heureux en réduisant vos risques d'accident ! Retrouvez les infos indispensables pour ne garder en souvenir que le plaisir d'une belle journée de glisse. 

Avant le ski : se préparer à arpenter le domaine

  • S'assurer

Êtes-vous assuré ? L’assurance ski alpin est la garantie de skier sereinement, sans risquer de payer de sa poche les frais d’un secours, qui peuvent représenter des sommes très importantes.

L’assurance est proposée en ligne ou aux caisses lors de l’achat de votre forfait.

INFOS ASSURANCE

  • REPÉRER LES PISTES ET CHECKER LES CONDITIONS

Vous chaussez déjà ? Avez-vous pensé à :

- Repérer les pistes et itinéraires adaptés à votre niveau. Aux Orres, il y en a pour tous les styles et tous les niveaux !

VOIR LE PLAN DES PISTES

- Surveiller les conditions du jour. Renseignez vous sur la météo, le risque avalanche et les conditions d’enneigement.

INFOS NEIGE ET PISTES

  • S'ÉQUIPER

Ne négligez pas le matériel ! Skis, snow, raquettes, bâtons, casque... Il doivent être à votre taille, bien réglé et en bon état. En cas de doute, sollicitez un loueur de skis. Sur le domaine, des outils de réglage sont à votre disposition.

Le port du casque est plus que recommandé, pour les enfants comme pour les adultes. 

LOUER SON MATÉRIEL

  • S'échauffer

Cette année, c’était plutôt salle de sport ou canapé ?

Le ski est un sport à part entière, il nécessite une bonne condition physique ! Ne négligez pas la préparation physique avant séjour, mais aussi l’échauffement en début de journée. Les bosses sur les pistes noires, ça attendra !

Une vidéo pour s’échauffer en 3 minutes.

  • APPRENDRE

Tout ça vous donne le vertige ? Et si vous preniez un cours ?  Eh oui, la glisse, ça s’apprend. Et il n'y a pas d'âge pour apprendre !

Ne vous rendez pas seul sur le domaine skiable si vous ne savez pas maîtriser votre vitesse et votre trajectoire : vous risqueriez votre sécurité et celle des autres.

Les professionnels de la station vous apprennent à arpenter le domaine pour avoir le maximum de plaisir, quelle que soit la glisse qui vous attire.

LES ÉCOLES DE SKI

Pendant : le code de la piste

Les 3 règles d'or :

  • MAITRISEZ votre vitesse et votre trajectoire
  • LAISSEZ LA PRIORITÉ aux skieurs en aval (ceux qui sont en dessous de vous)
  • À l'ARRÊT, placez-vous toujours sur le côté, à vue des personnes en amont (ceux qui sont au dessus de vous)

En cas d’accident

  1. Sécurisez la zone ! Pour éviter une collision avec un autre skieur. Si la victime peut se déplacer seule, décalez-vous en bord de piste. Sinon, placez-vous en amont ou mieux, en bon apprenti pisteur, utilisez vos skis et signalez l’accident.
  2. Appelez le service des pistes. Le numéro se trouve sur votre forfait
  3. Localisez-vous grâce aux balises sur les pistes, identifiez-vous et donnez un numéro de portable.
     

À ne surtout pas faire :

  • Déplacer la victime si elle ne peut se mouvoir seule : C’EST NON !
  • Laisser la victime seule pour aller chercher les secours (sur les pistes) : C’EST NON !
  • Prendre un télésiège à la descente avec un accidenté : C’EST NON !

Ça y est, vous êtes fin prêts pour arpenter le domaine skiable ! 

Les équipes des Orres
Les Orres - Prevention Securité