Sensibilisation ski & sécurité

Se préparer à arpenter le domaine

Êtes-vous assuré ? L’assurance ski alpin est la garantie de skier sereinement, sans risquer de payer de sa poche les frais d’un secours, qui peuvent représenter des sommes très importantes.

Une évacuation héliportée à l’hôpital de Gap, c’est 2 700 € en moyenne. A côté, les 3€ de l’assurance journée semblent un bien modeste investissement. L’assurance est proposée en ligne ou aux caisses lors de l’achat de votre forfait.

Des assurances annuelles dédiées aux sports d’hiver existent également, que ce soit celle proposée par la station : 48 € enfant jusqu'à 15 ans - 52 € adulte - 160 € Famille ou acquise auprès de votre assureur habituel.

• ASSUR’GLISSE prend en charge :

•    Les frais de recherche et secours sur piste et hors-piste (traîneau, hélicoptère, ambulance …)
•    Le remboursement de votre forfait et de vos cours de ski non utilisés
•    Le remboursement de votre Skipass en cas d’accident, maladie grave, retour anticipé au domicile
•    Le remboursement des forfaits assurés de votre famille
•    En cas de rapatriement sanitaire d’un membre assuré de votre famille, les forfaits de toute la famille sont remboursés
•    Le complément des frais médicaux engagés sur la station suite à un accident de ski
•    les frais restant à votre charge après intervention de la sécurité sociale et/ou de votre mutuelle

Cette année, c’était plutôt salle de sport ou canapé ?

Le ski est un sport à part entière, il nécessite une bonne condition physique ! Ne négligez pas la préparation physique avant séjour, mais aussi l’échauffement en début de journée. Les bosses sur les pistes noires, ça attendra !

Une vidéo pour s’échauffer en 3 minutes.

Avez-vous le bon équipement ?

Ne négligez pas le matériel ! Il doit être à votre taille, bien réglé, en bon état. En cas de doute, sollicitez un loueur de skis. Sur le domaine, des outils de réglage sont à votre disposition.

Le port du casque est plus que recommandé, surtout pour les enfants ! Trop tôt pour investir ? Vous pouvez en louer dans les magasins.

Hop, hop, vous chaussez déjà ? Avez-vous pensé à :

• Repérer les pistes et itinéraires adaptés à son niveau. Aux Orres, il y en a pour tous les styles et tous les niveaux !
• Et les conditions du jour ? Renseignez vous sur la météo, le risque avalanche et les conditions d’enneigement.

Et si on prenait un cours ? Tout ça vous donne le vertige ? Eh oui, la glisse, ça s’apprend, et désolés, on n’a pas de tuto YouTube cette fois !

Ne vous rendez pas seul sur le domaine skiable si vous ne savez pas maîtriser votre vitesse et votre trajectoire : vous risqueriez votre sécurité et celle des autres ! Les professionnels de la station vous apprennent à arpenter le domaine, quelle que soit la glisse qui vous attire.

Et pour les plus motivés : un programme de préparation avant d’arriver en montagne en vidéo ci-contre.

Pendant : le code de la piste

Toi lecteur, où penses-tu aller ?? Une vidéo pour t’épargner les quelques lignes qui suivent :

Et s’il n’en restait que 3…

• MAITRISEZ votre vitesse et votre trajectoire
• LAISSEZ LA PRIORITÉ aux skieurs en aval (= ceux qui sont en dessous de vous.)
• STATIONNEZ toujours sur le côté, à vue des personnes en amont (ce sont ceux qui… ok vous avez compris !).