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Aujourd'hui 24 juillet : Festival détox et bien-être

Les Orres - festival détox et bien-être 23 au 25 juillet

Du 23 au 25 juillet, Les Orres vous proposent 3 jours en montagne pour respirer, se dépasser, partager avec du yoga, balade équestre, stretching, ateliers cuisine et cosmétiques, zumba, réveil musculaire, massages...

 

 

AUJOURD'HUI MERCREDI 24 JUILLET

 

Stretching - crédit shutterstock

 

> 9H : SORTIE TRAIL (tous chemins)

A la découverte des parcours de trail
RDV devant le magasin Tintin Photo (1650)

 

> 9H : STRETCHING

Léa vous attend
sur le Front de neige 1650

 

 



> 10H à 12H : BALADE A CHEVAL

avec cueillette de plantes, tisane, champignons.
Tarif 35 €.

Réservation avant le lundi 22 juillet 18h au 06 86 69 35 92.
 

RDV au Centre équestre Kiowah

 


> 14H : Activité sportive, ludique et bien-être: TAP TAP

TapTap pour Tous ! Prenez du plaisir tout en prenant soin de vous.
Bougez, Tapez et éclatez-vous.


Le « TAPTAP » est issu de deux sports : Le Pétéca brésilien et le Jianzi chinois.


C’est un objet de loisir très populaire en Asie qui consiste à garder en l'air un volant en s’aidant des pieds, bras, genoux, tête…bref de toutes parties du corps.


S’éclater et bouger avec TAPTAP c’est aussi permettre :
- L’éveil moteur des enfants, proprioception, équilibre, coordination, réflexes…
- L’entretien physique des adultes, cardio, souplesse, coordination…
- L’entretien musculaire des seniors, acuité visuel, équilibre, agilité…
RDV sur le front de neige 1650
Smoothies - crédit shutterstock

 


> 16H : ATELIER CUISINE « Boissons vitalisantes»

Mangeons sain et gourmand !
Smoothies, jus détox, kéfir, comment dynamiser son eau.
Apprendre à se régénérer avec des boissons qui énergisent !
RDV à l'Espace rencontre et culture

 

 

 

 


> 17H à 20H : MASSAGES

"Au fil de longues heures de formation, j'ai développé et travaillé ma propre technique. Chaque corps est unique, chacun de mes massages l'est aussi.

Mon massage n'est pas linéaire, il s'adapte à votre corps et à ce qu'il me dit.
J'utilise librement différentes techniques afin de personnaliser complètement votre moment"


RDV à l'Espace rencontre et culture

 

 

 

 

 

> 18H : ZUMBA FAMILIALE / DYNAMIQUE

RDV Espace rencontre et culture

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Photos non contractuelles : © shutterstock - Tintin photo - Les Orres - Studio Berthier

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