Programme des animations

Une séance de kundalini yoga et de yoga sur chaise avec Amélie.
Inscription : 06 17 60 79 13

Une séance de kundalini yoga et de yoga sur chaise avec Amélie.
Inscription : 06 17 60 79 13

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Fête du grand vallon : une journée traditionnelle festive organisée par le comité des fêtes des Orres.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Plus de 20 ateliers entre bien-être et sport au cœur des montagnes des Orres : randonnées, sophrologie, huiles essentielles, trail, cours de fitness ou naturopathie, parmi tant d'autres.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Venez jouer un classique revisité et modernisé avec Alaïs Berger, metteuse en scène autrice et comédienne. Ouvert à tous les niveaux, pour jouer dans la bonne humeur et s'amuser ! Spectacle final le 26 juillet.
Places limitées, inscription obligatoire.

Venez jouer un classique revisité et modernisé avec Alaïs Berger, metteuse en scène autrice et comédienne. Ouvert à tous les niveaux, pour jouer dans la bonne humeur et s'amuser ! Spectacle final le 26 juillet.
Places limitées, inscription obligatoire.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Venez jouer un classique revisité et modernisé avec Alaïs Berger, metteuse en scène autrice et comédienne. Ouvert à tous les niveaux, pour jouer dans la bonne humeur et s'amuser ! Spectacle final le 26 juillet.
Places limitées, inscription obligatoire.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Venez jouer un classique revisité et modernisé avec Alaïs Berger, metteuse en scène autrice et comédienne. Ouvert à tous les niveaux, pour jouer dans la bonne humeur et s'amuser ! Spectacle final le 26 juillet.
Places limitées, inscription obligatoire.

Venez jouer un classique revisité et modernisé avec Alaïs Berger, metteuse en scène autrice et comédienne. Ouvert à tous les niveaux, pour jouer dans la bonne humeur et s'amuser ! Spectacle final le 26 juillet.
Places limitées, inscription obligatoire.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.