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Présentation
Descriptif Court
En partenariat avec l'Asept Paca, 12 séances pour préserver l'autonomie, améliorer équilibre et force musculaire, diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes, opter pour des comportements sécuritaires.
Inscriptions avant le 6 avril 2025
Descriptif détaillé
Chaque séance se compose de 3 parties :
- Echauffement.
- Corps de la séance : activité d'intégration de l'équilibre, exercices de renforcement musculaire, séquences de danses et de jeux.
- Etirements et assouplissements.
Pour les jeunes de + de 60 ans.
Galerie photo
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Période d'ouverture
Période d'ouverture
Du 09/04 au 25/06/2025, tous les mercredis de 14h à 15h30.
Tarifs
Tarifs
Gratuit.
Adresse
Salle du Conseil Municipal
Adresse 2
Chef-Lieu Les Orres
Téléphones
Reservation
Reservation
Géolocalisation