
Sensibilisation aux douleurs et pathologies des articulations du dos. Apprentissage de mouvements sains, renforcement et assouplissement , analyse de la posture et des habitudes de vie à adopter pour prévenir ou soulager ces pathologies.
Sur réservation
Durée : 45 min.
Session de 15min de questions-réponses pour répondre aux interrogations en fin de séance.
Réservation obligatoire : Maxime au 06 26 01 63 59 ou https://calendly.com/saboya-maxime-domicilgym/libere-ton-mouvement-dos?…
Découvrez le programme complet du Festival : https://www.lesorres.com/activites-animations/le-programme-des-animatio…
Samedi 12 juillet 2025 de 10h à 10h45.
10 € par personne.
Plus de 20 ateliers entre bien-être et sport au cœur des montagnes des Orres : randonnées, sophrologie, huiles essentielles, trail, cours de fitness ou naturopathie, parmi tant d'autres.