Programme des animations

Raquettes en main, réflexes affûtés, affrontez vos adversaires dans un tournoi fun et rythmé, pour tous les niveaux.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Une séance de yoga dynamique avec Manon.
Inscription : 06 47 10 65 09

Raquettes en main, réflexes affûtés, affrontez vos adversaires dans un tournoi fun et rythmé, pour tous les niveaux.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Raquettes en main, réflexes affûtés, affrontez vos adversaires dans un tournoi fun et rythmé, pour tous les niveaux.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Une séance de yoga dynamique avec Manon.
Inscription : 06 47 10 65 09

Raquettes en main, réflexes affûtés, affrontez vos adversaires dans un tournoi fun et rythmé, pour tous les niveaux.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Raquettes en main, réflexes affûtés, affrontez vos adversaires dans un tournoi fun et rythmé, pour tous les niveaux.

En route vers les « sources de Jérusalem », comprendre le cycle et l’utilisation de l’eau avec un ingénieur spécialiste de notre territoire.
Enfants à partir de 4 ans (accompagnés d'un adulte).

Partez avec nos ambassadeurs « Sport Planète MAÏF » et un guide de montagne pour 48h d’aventure (8-10h de marche + bivouac). L’occasion d’observer, d’échanger sur notre environnement et vivre une expérience unique.
Adultes bons marcheurs.
Sur inscription.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.