Le programme des animations

Dévalez les pistes de VTT pour un petit échauffement les week-ends du 15/16 et 22/23 juin 2024..
Vous êtes plutôt randonnée ? Partez à pied depuis l'arrivée des télésièges !

Venez vivre une expérience de triathlète !
4 épreuves exceptionnelles annoncées dans un cadre unique. Venez relever le défi !

Venez vivre une expérience de triathlète !
4 épreuves exceptionnelles annoncées dans un cadre unique. Venez relever le défi !

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Les livres sortent de la médiathèque des Orres ! En compagnie de l'association Ludambule, un espace de jeux et de lecture vous permet de vous installer tranquillement avec les plus jeunes pour bouquiner de nombreux albums jeunesse et jouer tous ensemble.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

En collaboration avec l’Embrunais Athlétic Club, partageons ensemble environ 1h15 de course en montagne. Après un court départ sur le bitume, découverte des différents types de sentiers, échanges sur la flore, l'histoire... Prévoir un équipement adapté.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Valentine vous accompagne dans la découverte des postures et de la respiration lors d'une initiation au yoga.

Une redécouverte de nos cinq sens et leur mise en éveil lors d'une randonnée facile avec Elodie, votre accompagnatrice. Vous solliciterez vos 5 sens pour vous reconnecter à la nature et à vous-même.
Sur inscription et paiement en ligne.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Un cours pour se familiariser avec la pratique du yoga.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

En collaboration avec l’Embrunais Athlétic Club, partageons ensemble environ 1h15 de course en montagne. Après un court départ sur le bitume, découverte des différents types de sentiers, échanges sur la flore, l'histoire... Prévoir un équipement adapté.

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.