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Fitness & musculation
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Retrouver la forme, se muscler & se dépenser : cours de fitness et musculation aux Orres
© ©Les Orres - Aurélie Bellet
© ©Les Orres - Aurélie Bellet
Bougez, brûlez, étirez et défoulez-vous grâce aux cours collectifs de fitness proposés aux Orres. Vous préférez la musculation et la cardio eb solo ? Un plateau de musculation de grande qualité sur plus de 160 m² vous permet d'améliorer vos performances physiques.
📍 Pôle Sport Innovation, les Orres 1650
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Programme des cours collectifs de fitness
Cuisse abdos fessiers, stretching, yoga, pilates...
📍 Pôle Sport Innovation, les Orres 1650
Grâce aux coachs spécialisés, découvrez des cours motivants et ludiques pour tous à partir de 16 ans. Yoga, pilates, renforcement musculaire, cuisse abdos fessiers, cardio boxing, latino dancing, gym douce... Les cours de fitness sont proposés toute la saison, let's workout !
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Fête et manifestation
CAF - Cuisses Abdos Fessiers
Dates d'ouverture
Lundi 12 octobre
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Step
Dates d'ouverture
Mercredi 14 octobre
18h00 - 18h45
Adresse
Pôle Sport Innovation 1650
Adresse 2
Les Orres 1650
Faites « danser » votre cardio en musique, sur un step chorégraphié.
Sur réservation & paiement en ligne.
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Fête et manifestation
Yoga
Dates d'ouverture
Vendredi 16 octobre
18h00 - 18h45
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Yoga lent, positions statiques et respirations profondes. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Pilates
Dates d'ouverture
Samedi 17 octobre
18h00 - 18h45
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
CAF - Cuisses Abdos Fessiers
Dates d'ouverture
Lundi 19 octobre
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Step
Dates d'ouverture
Mercredi 21 octobre
18h00 - 18h45
Adresse
Pôle Sport Innovation 1650
Adresse 2
Les Orres 1650
Faites « danser » votre cardio en musique, sur un step chorégraphié.
Sur réservation & paiement en ligne.
Salle de musculation & cardio
📍 Pôle Sport Innovation, les Orres 1650
Sur 160 m², plus de 12 appareils cardio et de renforcement musculaire sont disponibles. Tapis de courses, ClimbMill, vélos droits ou assis, elliptiques, rameur et de nombreux poids et haltères.
Améliorez vos performances physiques et prenez soin de vous !
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© ©Les Orres - Aurélie Bellet
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© ©Les Orres - Aurélie Bellet
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© ©Les Orres - Aurélie Bellet
Zoom sur...
Festival Bien-être & sport en montagne - Pure Fow
Le sport s’invite aux Orres ! Pendant 3 jours, la station vit au rythme de dizaines d’ateliers et d’activités sportives et bien-être : trail, yoga, pilates, randonnées, séances de renforcement, étirements et entraînements en plein air…
L’objectif ? Retrouver ou conserver forme, énergie et vitalité lors de votre séjour en montagne.
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© ©Les Orres - Aurélie Bellet
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