
Sensibilisation au douleurs des articulations du genoux. Apprentissage de mouvements, renforcement et assouplissement adaptés, analyse de la posture ainsi que des habitudes de vie à adopter pour prévenir ou soulager ces pathologies du dos.
Sur réservation
Session de 15min de questions-réponses pour répondre aux interrogations en fin de séance.
Réservation obligatoire : Maxime au 06 26 01 63 59 ou sur https://calendly.com/saboya-maxime-domicilgym/libere-ton-mouvement-geno…
Découvrez le programme complet du Festival : https://www.lesorres.com/activites-animations/le-programme-des-animatio…
Samedi 12 juillet 2025 de 11h à 11h45.
10 € par personne.
Plus de 20 ateliers entre bien-être et sport au cœur des montagnes des Orres : randonnées, sophrologie, huiles essentielles, trail, cours de fitness ou naturopathie, parmi tant d'autres.