Randonnée-journée : "Animal totem, dans ses pas, à la rencontre de soi"

Une expérience précieuse, profonde et transformatrice.

Au cours de cette journée, nous traverserons différentes étapes :
– Une méditation guidée pour trouver le passage vers cette rencontre. Ce passage existe en chacun de nous, dans nos profondeurs.
– Un temps de cercle, d’échange et de partage.
– Une mise en mouvement : une marche douce dans la nature, accompagné de sa présence. Marcher dans ses pas, ressentir son énergie, sa singularité… et la vôtre.
– Un temps de pause dans un lieu choisi : repas partagé (chacun apporte le sien), moment de présence, de douceur, d’intégration.
– Reprise de la marche, toujours accompagnée, avec une pause méditative pour accueillir son énergie et son message.
– Un dernier temps de cercle et de partage.

Pensez à prévoir :
- vêtements et chaussures adaptés à la marche,
- de quoi vous couvrir pendant les méditations,
- votre repas du midi, de l’eau, et des lunettes de soleil si besoin.

Vous êtes invités à venir le cœur ouvert, l’esprit léger et joyeux.