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Fitness & musculation
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Retrouver la forme, se muscler & se dépenser : cours de fitness et musculation aux Orres
©Les Orres - Aurélie Bellet
©Les Orres - Aurélie Bellet
Bougez, brûlez, étirez et défoulez-vous grâce aux cours collectifs de fitness proposés aux Orres. Vous préférez la musculation et la cardio eb solo ? Un plateau de musculation de grande qualité sur plus de 160 m² vous permet d'améliorer vos performances physiques.
📍 Pôle Sport Innovation, les Orres 1650
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Cours collectifs de fitness
Programme des cours
📍 Pôle Sport Innovation, les Orres 1650
Grâce aux coachs spécialisés, découvrez des cours motivants et ludiques pour tous à partir de 16 ans. Yoga, pilates, renforcement musculaire, cuisse abdos fessiers, cardio boxing, latino dancing, gym douce... Les cours de fitness sont proposés toute la saison, let's workout !
Sélection APIDAE - Search API
33 résultats
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Fête et manifestation
Pilates
Dates d'ouverture
Lundi 6 avril
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Body Stretch
Dates d'ouverture
Mardi 7 avril
11h30
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Cardio
Dates d'ouverture
Mardi 7 avril
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Rejoignez le cours de Cardio, cet entrainement rythmique ayant pour objectif d’améliorer l’endurance et de bruler des calories !
Durée : 45 min.
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Fête et manifestation
Yoga
Dates d'ouverture
Mercredi 8 avril
11h30
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Body Zen
Dates d'ouverture
Mercredi 8 avril
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation 1650
Adresse 2
Les Orres 1650
Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
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Fête et manifestation
Gym douce
Dates d'ouverture
Jeudi 9 avril
11h30
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650
Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 45 min.
Sur réservation.
Salle de musculation & cardio
📍 Pôle Sport Innovation, les Orres 1650
Sur 160 m², plus de 12 appareils cardio et de renforcement musculaire sont disponibles. Tapis de courses, ClimbMill, vélos droits ou assis, elliptiques, rameur et de nombreux poids et haltères.
Améliorez vos performances physiques et prenez soin de vous !
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©Les Orres - Aurélie Bellet
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©Les Orres - Aurélie Bellet
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Zoom sur...
Festival Bien-être & sport en montagne - Pure Fow
Le sport s’invite aux Orres ! Pendant 3 jours, la station vit au rythme de dizaines d’ateliers et d’activités sportives et bien-être : trail, yoga, pilates, randonnées, séances de renforcement, étirements et entraînements en plein air…
L’objectif ? Retrouver ou conserver forme, énergie et vitalité lors de votre séjour en montagne.
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©Les Orres - Aurélie Bellet
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