L'agenda des cours collectifs : fitness et bien-être au programme

Bougez, brûlez, étirez et défoulez-vous grâce aux cours de fitness proposés aux Orres.

Grâce aux coachs spécialisés, découvrez des cours motivants et ludiques pour tous à partir de 16 ans. Circuit training, yoga, latino dancing, stretching, cuisses abdos fessiers, cardio boxing, HIIT, pilates, réveil musculaire...

📍Les cours se déroulent au Pôle Sport Innovation, les Orres 1650

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Le programme des cours

Yoga, pilates, renforcement musculaire, cuisse abdos fessiers, cardio boxing, latino dancing, gym douce... Les cours de fitness sont proposés toute la saison, profitez-en !

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 6 octobre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 8 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 8 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 10 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 10 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 13 octobre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 15 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 15 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 17 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 17 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 20 octobre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 22 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 22 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 24 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 24 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 27 octobre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 29 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 29 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 31 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 31 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 3 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 5 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 5 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 7 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 7 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 10 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 12 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 12 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 14 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 14 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 17 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 19 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 19 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 21 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 21 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 24 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 26 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 26 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 28 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 28 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 1 décembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 3 décembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 3 décembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 5 décembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 5 décembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.