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Festival detox e benessere
Contenus
3 jours en altitude pour respirer, se dépasser, partager...
©Les Orres - Aurélie Bellet
Les Orres
©Les-Orres
Le Festival Détox et Bien-Être revient pour une 4e édition du 12 au 14 juillet 2022. Les Orres vous proposent 3 jours en montagne pour respirer, se dépasser, partager autour de plusieurs ateliers en tout genre. Au programme : yoga, stretching, ateliers cosm'éthiques, rando sophro, auto massage, ateliers olfactifs et bien d'autres surprises... Tous les ingrédients d’une parenthèse revigorante sont réunis !
Les Orres
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©Les Orres - Aurélie Bellet
©Les Orres - Aurélie Bellet
©Les Orres - Aurélie Bellet
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©Les Orres-Aurélie Bellet
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Les Orres
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MATÉRIEL NÉCESSAIRE
- Pour les randonnées : prévoir une veste de pluie selon la météo, des chaussures de randonnée, de l'eau, des lunettes de soleil, de la crème solaire. Vous pouvez amener vos bâtons si vous le souhaitez.
- Pour tous les autres ateliers : des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise, une serviette (pour protéger le tapis), une bouteille d'eau. Tapis fournis.
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RÉSERVER VOS ACTIVITÉS
- Pour les randonnées et les cours au Pôle Sport Innovation : réservation et paiement en ligne
- Pour tous les autres ateliers : directement auprès de l'intervenant
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LOCALISER VOS ACTIVITÉS
Les Orres 1650
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Les Orres 1800
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Aude Escoffier
Ateliers naturopathie
Naturopathe certifiée à l'institut Euronature à Aix-en Provence depuis 2018 et préparatrice en pharmacie hospitalière depuis plus de 15 ans, Aude propose des ateliers bien-être lors de cette édition 2024.
Pour Aude, la santé est notre bien le plus précieux. Elle donne des outils pour améliorer l'écoute de son corps et aide à trouver sa propre hygiène de vie.
La naturopathie est un autre regard sur la conception de la santé et de la maladie. Un regard disons "holistique". Agir en prévention, en amont de la maladie, donne des outils pour aller vers plus d'autonomie, permet d'être plus responsable vis à vis de sa santé, favorise une hygiène de vie optimale, stimule, nourrit, maintient et renforce les mécanismes naturels du corps.
Aude
Sophie Quevauvilliers
Danse flow, réveil musculaire...
La FIT'Team05, alias l'Equipe en Forme du 05, est une association sportive qui rayonne dans la vallée de Serre-Ponçon. Elle propose des activités variées et accessibles toute l'année. Les activités sont encadrées par des éducateurs sportifs qualifiés et passionnés. Retrouvez Sophie, la fondatrice, au Festival Pure Flow !
Chaque activité proposée, de l'Energie Flow au Danse Flow, vous permettra d'expérimenter de nouvelles pratiques et atteindre un bien-être global.
Je suis ravie de vous retrouver très bientôt afin de vous faire bouger différemment et de partager ces moments de bien-être dans la joie d'être vivant !
Sophie
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Muriel
Réflexologie et drainage lymphatique
Muriel, alias « Réflexologie miel », après plusieurs années dans la biologie, s'est reconvertie dans le bien-être en 2013. A travers la réflexologie et le drainage, elle aide votre corps à éliminer ce qui l’intoxiqué et l’empêche de fonctionner de façon optimale (stress, déchets organiques, déséquilibre hormonal…).
Elle s'est également formée avec les enfants pour aider son fils à mieux gérer ses émotions dû à ses troubles de l’apprentissage. Les enfants sont notre avenir, il faut leur apprendre à prendre soin d’eux.
Votre corps est l’endroit où vous vivez. Maintenez-le en bon état !
Muriel
JEANNE
Massages traditionnels chinois
Pendant de nombreuses années, diplômée en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives et monitrice de ski alpin, Jeanne s'est réalisée dans le monde du sport. Mais elle ressent le besoin de prendre conscience de son corps dans sa globalité. Elle obtient, en 2005, un diplôme en shiatsu myo-énergétique, formée par Hiroshi Iwaoka, porteur de cette technique de relaxation thérapeutique en Europe. Jeanne est professeur de Gi Gong soin et praticienne shiatsu Tui Na.
Mon désir de compléter mes connaissances s'inscrit dans une démarche holistique, j'éprouve le besoin alors d'acquérir une nouvelle méthode de massothérapie et la nécessité de mobiliser mon énergie et de prendre soin de moi, pour vouloir m'occuper des autres. L'énergétique chinoise traite effectivement toutes les dimensions de l'être en même temps.
Jeanne
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©Jeanne Massage
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Julie Ortiz de Landaluce rodriguez
Massage Thaï
Praticienne en massage thaïlandais traditionnel et acupression thaïe, certifiée en Thaïlande, Julie est également double championne de France de muay thaï amateur. Elle propose des séances au sol combinant pressions, étirements et mobilisations pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et rééquilibrer le corps et l’esprit.
Forte de son expérience en tant que soignante, Julie possède des connaissances approfondies en anatomie et pathologies chroniques, ce qui lui permet d’adopter une pratique à la fois précise, sensible et parfaitement adaptée.
Chaque massage est pour moi une rencontre, un moment d’écoute profonde du corps et de ce qu’il exprime au-delà des mots.
Julie
NATHALIE FAURE-BRAC
Sophrologie
Sophrologue Certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) et consultante Sophro Cavaliers, Nathalie amènent les personnes a améliorer leur bien-être et à traverser les moments importants de leur existence. Elle tire son inspiration de différentes techniques occidentales et pratiques orientales dont certaines très anciennes comme l’hypnose, le yoga, la philosophie zen.
Nathalie propose des séances de sophrologie aux Orres cet été (à retrouver dans le programme des animations).
Si une petite voix intérieure vous souffle qu’il est temps de prendre soin de vous, de vous retrouver ou de vous préparer à un événement alors faites-vous la promesse de trouver le chemin qui vous y conduira.
Nathalie
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©Nathalie Faure Brac
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CAROLINE FARGUES
Méditation hearthfulness
Formatrice certifiée en méditation Heartfulness depuis 2016, Caroline enseigne comme bénévole principalement dans les Hautes Alpes et d’autres pays. Elle pratique cette méditation depuis l’âge de 20 ans.
DÉCOUVREZ HEARTHFULNESS
Dans le Flow de cette rencontre et le flow des cœurs, je vous guiderai en relaxation et méditation pour une connexion au cœur.
Caroline
MAXIME SABOYA
Libérer son dos et ses genoux, bilan forme, fitness...
Coach sportif bienveillant, Maxime accompagne chacun avec empathie et énergie vers ses objectifs, y compris en cas de pathologies spécifiques ou préparation d'athlètes. Ses séances sont entièrement personnalisées, adaptées à l’état du jour pour allier sécurité et efficacité.
Sa plus grande fierté : voir ses clients retrouver mobilité, confiance et qualité de vie.
Il n'y a pas d'échec, seulement des petites et grandes victoires.
Maxime
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ANNE MERRY
Méditation aromatique, plantes médicinales, atelier herboristerie
Praticienne en herboristerie, Anne souhaite vous transmettre ses connaissances sur les plantes médicinales et culinaires : apprendre à les reconnaître sur le terrain, les utiliser en autonomie, et oser fabriquer vos propres remèdes. Les méditations aromatiques à base d'huiles essentielles qu’elle vous propose sont un complément pour optimiser votre santé dans sa globalité afin de vous connecter pleinement au végétal.
Transmettre ma passion pour le végétal est plus qu'envoûtant, car le monde des plantes est à la fois plein de couleurs et d'odeurs. C'est tout cet univers qu'il me plaît de vous faire découvrir.
Anne
Prolongez votre séjour bien-être et remise en forme aux Orres
Les ateliers du festival vous ont donné envie de prolonger votre expérience et de continuer à prendre soin de vous ? Testez les bains nordiques, hammams, saunas, massages, randonnées en pleine nature mais aussi les cours de fitness ou la salle de musculation du Pôle Sport Innovation !
Sélection APIDAE
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Attrezzatura
La Jarbelle - Spa
Descriptif Court
In un'antica stalla ristrutturata, situata lungo il fiume, questo cottage offre uno spazio benessere all'aperto immerso nella natura: una vasca nordica a 38°C, una...
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Attrezzatura
Alpin Spa
Descriptif Court
La nostra spa di 300m², situata in una cupola geodetica di legno, è un vero inno al benessere: sauna panoramica con vista mozzafiato sui larici, hammam, tisaneria, bagno...
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Attrezzatura
Salle de musculation et cardio
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Attrezzatura
Corsa di fitness
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Commercio e servizio
Massages - Ma bulle d'air
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Commercio e servizio
Massages - FJ Massages
Sur rendez-vous
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Festival ed evento
Massage relaxation-tuina, visage, shiatsu ou récupération sportive
Dates d'ouverture
Sabato 7 Marzo
14h00 - 19h00
Ciaspole con Sarah
Je souhaite venir avec mon enfant, dois-je lui prendre une place également ?
La plupart des ateliers ne sont pas adaptés aux jeunes de moins de 16 ans. Le cas échéant, renseignez-vous directement auprès du prestataire.
Si vous souhaitez venir avec vos enfants, certains ateliers sont adaptés aux familles, comme par exemple le Pound Flow.
Vous pouvez aussi l'inscrire au Club enfants de la station :
Puis-je payer en chèques vacances ?
Pour les activités nécessitant une inscription et un paiement sur le site de vente en ligne, il est possible de régler en chèques vacances CONNECT.
Puis-je m’inscrire le jour même à un atelier ou une randonnée ?
Vous pouvez vous inscrire le jour même jusqu'à l'heure de début des activités, sous réserve des places disponibles.
Est-ce que les places sont limitées ?
- Les places sont limitées pour les ateliers payants.
Pensez à vous inscrire !
- Les places sont illimitées pour les ateliers gratuits
Puis-je échanger un atelier ou une randonnée avec un/une autre ?
Il n'est pas possible d'échanger entre deux ateliers. Pour des questions d'organisation et de confort, le choix de l'atelier ou de la randonnée est définitif lorsque votre inscription est validée.
Est-ce que je peux annuler mon inscription ?
L'inscription est annulable si vous avez un justificatif médical.
Dans ce cas, merci d’envoyer le plus tôt possible votre demande par courriel accompagnée d’un justificatif médical à marion.plisson@lesorres.com
De quoi ais-je besoin pour les cours de fitness, yoga et sophrologie ?
Le matériel et les tapis sont fournis.
Pensez à prendre avec vous :
- Des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise
- Une serviette (pour protéger le tapis)
- Une bouteille d'eau
De quoi ais-je besoin pour les randonnées ?
Pensez à prendre avec vous :
- Une veste chaude et/ou de pluie selon la météo
- Des chaussures de randonnée
- De l'eau
- Des lunettes de soleil
- De la crème solaire
Vous pouvez venir avec vos bâtons si vous le souhaitez.
Est-il possible de prendre des photos et des vidéos pendant l’évènement ?
Nous vous conseillons de demander l'autorisation aux intervenants avant toute initiative ainsi qu'aux personnes participants à l'activité.
Comment soutenir le festival ?
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Le festival vous a plu ? Parlez-en autour de vous, partagez votre expérience !
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En postant ou/et en partageant du contenu sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram, Tik Tok, Linkedin… N'oubliez pas de rajouter le #lesorres et/ou #festivaldetoxetbienetre : si l'occasion se présente, nous nous feront un plaisir de repartager vos posts, stories...
Je suis un professionnel du bien-être et je souhaite que mon activité soit programmée, comment faire ?
Vous souhaitez proposer des activités autour du bien-être et de la remise en forme ? Veuillez contacter Manu Frison par mail manu.frison@lesorres.com ou par téléphone au 06 60 99 88 92.
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