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L'agenda des cours collectifs : fitness et bien-être au programme

Bougez, brûlez, étirez et défoulez-vous grâce aux cours de fitness proposés aux Orres.

Grâce aux coachs spécialisés, découvrez des cours motivants et ludiques pour tous à partir de 16 ans. Circuit training, yoga, latino dancing, stretching, cuisses abdos fessiers, cardio boxing, HIIT, pilates, réveil musculaire...

Plusieurs activités pour atteindre vos objectifs : remise en forme, plaisir de se dépenser, renforcement musculaire, perte de poids, tonicité, endurance, étirement et bien-être.

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DU 29 JUIN AU 19 JUILLET 2024   DU 20 JUILLET AU 24 AOÛT 2024   DU 25 AOÛT AU 8 SEPTEMBRE 2024

Le programme des cours

Les cours de fitness sont proposés tout l'été, profitez-en !

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Sélection APIDAE - Search API
83 résultats
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Pilates

Dates d'ouverture
Dimanche 21 juillet
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Mercredi 24 juillet
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mercredi 24 juillet
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Jeudi 25 juillet
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 25 juillet
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Jeudi 25 juillet
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Lundi 29 juillet
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Lundi 29 juillet
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Mardi 30 juillet
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Yoga Vinyasa

Dates d'ouverture
Mercredi 31 juillet
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Mercredi 31 juillet
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mercredi 31 juillet
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Jeudi 1 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 1 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Jeudi 1 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Dimanche 4 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Lundi 5 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Lundi 5 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Mardi 6 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Yoga Vinyasa

Dates d'ouverture
Mercredi 7 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Mercredi 7 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mercredi 7 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Jeudi 8 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 8 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Jeudi 8 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Dimanche 11 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Lundi 12 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Lundi 12 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Mardi 13 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Yoga Vinyasa

Dates d'ouverture
Mercredi 14 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Mercredi 14 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mercredi 14 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Jeudi 15 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 15 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Jeudi 15 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Dimanche 18 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Lundi 19 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Lundi 19 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Mardi 20 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Yoga Vinyasa

Dates d'ouverture
Mercredi 21 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Mercredi 21 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mercredi 21 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Jeudi 22 août
10h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 22 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Jeudi 22 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Lundi 26 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mardi 27 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Mercredi 28 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Yoga Vinyasa

Dates d'ouverture
Mercredi 28 août
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 29 août
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Dimanche 1 septembre
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Lundi 2 septembre
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Stretching

Dates d'ouverture
Mardi 3 septembre
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde pour s'étirer, s'assouplir et décontracter ses muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Gym douce

Dates d'ouverture
Mercredi 4 septembre
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Travail de l’équilibre, de la coordination, de la motricité tout en sollicitant les muscles.
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Yoga Vinyasa

Dates d'ouverture
Mercredi 4 septembre
18h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Un cours de yoga dynamique, avec un grand nombres de postures. La respiration est synchronisée avec le mouvement. Des exercices de respiration et 5-10 minutes de méditation concluent le cours
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Latino Dancing

Dates d'ouverture
Jeudi 5 septembre
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Danse dynamique et chorégraphiée permettant de se dépenser physiquement tout en s'amusant. Lets' dance !
Durée : 50 min.
Sur réservation.

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Pilates

Dates d'ouverture
Dimanche 8 septembre
16h00
Adresse
Pôle Sport Innovation
Adresse 2
Les Orres 1650

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 50 min.
Sur réservation.