L'agenda des cours collectifs : fitness et bien-être au programme

Bougez, brûlez, étirez et défoulez-vous grâce aux cours de fitness proposés aux Orres.

Grâce aux coachs spécialisés, découvrez des cours motivants et ludiques pour tous à partir de 16 ans. Circuit training, yoga, latino dancing, stretching, cuisses abdos fessiers, cardio boxing, HIIT, pilates, réveil musculaire...

📍Les cours se déroulent au Pôle Sport Innovation, les Orres 1650

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LES ACTIVITÉS AU POLE SPORT INNOVATION  


🌷 OUVERTURE & TARIFS PRINTEMPS 2025

Du 28 avril au 20 juin 2025
Les lundis, mercredis et vendredis de 17h à 19h30
3 ouvertures supplémentaires : samedi 3, samedi 10 mai et samedi 14 juin de 17h à 19h30

Les cours de fitness et de yoga sont assurés par Jeanne Combe, coach sportive diplômée en STAPS et spécialisée en yoga et en pilates. Ses cours sont ouverts à tous : elle adapte la difficulté de ses cours et le type de yoga en fonction du niveau et des envies des pratiquants. Suivi individualisé au cours des séances pour accompagner votre évolution. 

TARIFS ENTRÉES & ABONNEMENTS
 

 

Le programme des cours

Yoga, pilates, renforcement musculaire, cuisse abdos fessiers, cardio boxing, latino dancing, gym douce... Les cours de fitness sont proposés toute la saison, profitez-en !

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 29 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 29 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 31 octobre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 31 octobre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 3 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 5 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 5 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 7 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 7 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 10 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 12 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 12 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 14 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 14 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 17 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 19 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 19 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 21 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 21 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 24 novembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 26 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Fête et manifestation

CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 26 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 28 novembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Fête et manifestation

Yoga

Vendredi 28 novembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Body Flow_Les Orres - Body Flow_Les Orres
Fête et manifestation

Body Zen

Lundi 1 décembre
18h30
Pôle Sport Innovation 1650
Les Orres 1650

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres - Yoga enfants (4-11 ans)_Les Orres
Fête et manifestation

Yoga enfants (4-11 ans)

Mercredi 3 décembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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CAF - Cuisses Abdos Fessiers

Mercredi 3 décembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

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Baby escalade 4-6 ans_Les Orres - Baby escalade 4-6 ans_Les Orres
Fête et manifestation

Baby escalade 4-6 ans

Vendredi 5 décembre
17h30 - 18h15
Pôle Sport innovation 1650
Les Orres 1650

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

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Yoga

Vendredi 5 décembre
18h30 - 19h15
Pôle Sport Innovation
Les Orres 1650

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.