Programme des animations

Ouvert à tous, accueil autour d’un jus de fruit bio, infusions et petite collation pour découvrir les ateliers et activités de cette nouvelle journée du festival Pure Flow.

Une véritable pause régénérante grâce à deux soins doux et profonds, le drainage lymphatique et la réflexologie plantaire, conçus pour alléger le corps et apaiser l’esprit.
Réflexologie : 1h / drainage lymphatique : 1h30
Sur réservation.

Explorez les bases du yoga dans un cadre naturel pour préparer votre corps et votre esprit à une journée pleine d’énergie. Cette séance mêle postures, respiration et conscience du corps : un moment de recentrage, de mobilité et de détente.

Tests physiques et questionnaires pour établir un pré-bilan forme et santé avec des conseils pour atteindre ses objectifs sportifs et de bien-être. Durée : 30 min.
Sur réservation

La méditation Heartfulness est un art de vivre par le cœur, issu de la tradition millénaire du yoga, le cœur et le mental s’alignent pour rester naturellement centré et équilibré dans le quotidien. 45 min, accessible à tous.

Plongez dans l’univers du massage traditionnel thaïlandais : ses origines, ses principes, ses bienfaits. Vous assisterez et serez sollicités pour participer à des démonstrations. Une immersion vivante et conviviale de la tête aux pieds.
Sur réservation.

Mâchoires crispées ? Boule à l'estomac ? Tête en fusion ? Profitez de cette séance pour vous détendre et vous relaxer.
Sur réservation

Vivre l’Été en harmonie avec la médecine chinoise... Une pratique ancestrale combinant mouvements, respiration et méditation pour stimuler la circulation de l’énergie, permettant une meilleure oxygénation et fonctionnement des organes.
Sur réservation.

Une séance de stretching axée sur la profonde relaxation du corps, associant torsions, flexions et étirements, mais aussi réflexologie des pieds et des mains.
L'acupression Thaïe est idéale en cas de douleurs chroniques.
Sur réservation.

Venez découvrir toutes les activités passionnantes proposées cet été et faites le plein d’idées pour un séjour inoubliable ! Un moment convivial pour échanger, s’informer et trouver vos prochaines activités et animations.
Verre de l’amitié offert.

Pratiquez une activité physique avec les objets du quotidien (chaise, serviette, balai…). 3 cours à thèmes selon le public, des séances adaptées et adaptables à tous, quelles que soient les pathologies, douleurs ou situations de handicap.
Sur réservation

Accompagné de votre chien, venez apprendre à méditer en osmose avec lui, pour renforcer votre lien et vous surprendre.
Durée : 2h (niveau facile).
Sur réservation.

Aventuriers, à vos cartes ! Un jeu de piste pour tous.

Les clés d'une alimentation saine : prendre de bonnes habitudes alimentaires, ça peut être rapide et sans prise de tête ! Une conférence qui redonne l'énergie et la motivation de prendre soin de son corps, de sa tête et de la planète.

Douleurs du cycle menstruel : origine des crampes, gestes d’acupression ciblés et des outils simples pour soulager naturellement les inconforts liés aux règles. Un moment d'écoute et de partage entre femmes bienveillantes.
Sur réservation.

Vibrez le rythme, vivez le son, découvrez les mouvements à l'aide de vos "Sticks" (bâtons) : laissez-vous emporter par l'énergie de la Fit’Team05 !

Exercices avec des mouvements dynamiques à intensité variable pour améliorer l’endurance cardiovasculaire, brûler des calories, renforcer le cœur et les poumons.
Sur réservation.

Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel… Expérimentez des exercices simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute et savourer au mieux l’instant présent.
Sur réservation.

Une balade à la tombée de la nuit avec Elodie votre accompagnatrice pour découvrir les astres et méditer sous la voûte céleste.
Niveau facile, durée 2h.
Sur réservation.

On vous attend pour un moment de lecture et de détente au bord de la piscine.
BD, magazines, documentaires, albums … à votre disposition !

Un rallye-raid insolite avec 4x4 radiocommandés, totalement déjanté, farfelu, en montagne, avec des étapes et des défis durant 3 jours. Le 4ᵉ jour sera une surprise avant la soirée feu d'artifice en mode VIP.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants..

Venez partager votre bonne humeur et vos gourmandises ! Animé par Patrick, Didier et Jean-Pierre.

Ouvert à tous, accueil autour d’un jus de fruit bio, infusions et petite collation pour découvrir les ateliers et activités de cette nouvelle journée du festival Pure Flow.

Activez votre corps en douceur avec une séance mêlant étirements, mobilité et respiration, pour préparer vos muscles, améliorer votre souplesse et démarrer la journée avec énergie et légèreté.

Une séance de stretching axée sur la profonde relaxation du corps, associant torsions, flexions et étirements, mais aussi réflexologie des pieds et des mains.
L'acupression Thaïe est idéale en cas de douleurs chroniques.
Sur réservation.

Une véritable pause régénérante grâce à deux soins doux et profonds, le drainage lymphatique et la réflexologie plantaire, conçus pour alléger le corps et apaiser l’esprit.
Réflexologie : 1h / drainage lymphatique : 1h30
Sur réservation.