Que faire en cas de mauvais temps ?

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants..

Une séance de stretching axée sur la profonde relaxation du corps, associant torsions, flexions et étirements, mais aussi réflexologie des pieds et des mains.
L'acupression Thaïe est idéale en cas de douleurs chroniques.
Sur réservation.

Découvrez une technique douce qui stimule la circulation, détoxifie l’organisme et renforce l’immunité. Explications sur comment il fonctionne, ses effets positifs sur le corps et comment en prendre soin au quotidien.
Durée : 1h15
Sur réservation.

Sensibilisation aux douleurs et pathologies des articulations du dos. Apprentissage de mouvements sains, renforcement et assouplissement , analyse de la posture et des habitudes de vie à adopter pour prévenir ou soulager ces pathologies.
Sur réservation

Une pratique ancestrale douce et harmonieuse combinant mouvements lents, respiration et concentration pour revitaliser le corps, apaiser l’esprit et améliorer le bien-être global.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Sensibilisation au douleurs des articulations du genoux. Apprentissage de mouvements, renforcement et assouplissement adaptés, analyse de la posture ainsi que des habitudes de vie à adopter pour prévenir ou soulager ces pathologies du dos.
Sur réservation

Une véritable pause régénérante grâce à deux soins doux et profonds, le drainage lymphatique et la réflexologie plantaire, conçus pour alléger le corps et apaiser l’esprit.
Réflexologie : 1h / drainage lymphatique : 1h30
Sur réservation.

Découvrez les bases de la naturopathie et comment être en meilleure forme grâce à des conseils : comment adopter une approche plus naturelle à appliquer au quotidien, en toute simplicité : alimentation, sport, aromathérapie, phytothérapie, respiration...

Pratiquez une activité physique avec les objets du quotidien (chaise, serviette, balai…). 3 cours à thèmes selon le public, des séances adaptées et adaptables à tous, quelles que soient les pathologies, douleurs ou situations de handicap.
Sur réservation

Troquez votre déodorant conventionnel pour un déodorant fait maison ! Découvrez la fabrication étape par étape. Vous repartez avec votre fabrication, le savoir-faire ainsi que des conseils et astuces pour prendre soin de vous au naturel.
Sur réservation.

Tests physiques et questionnaires pour établir un pré-bilan forme et santé avec des conseils pour atteindre ses objectifs sportifs et de bien-être. Durée : 30 min.
Sur réservation

Découvrez les huiles incontournables pour les douleurs musculaires, leur utilisation et leurs bienfaits.
Créez une synergie d’huiles essentielles et repartez avec votre propre mélange, le savoir-faire nécessaire et de précieux conseils !
Sur réservation.

Renforcement musculaire visant à tonifier et renforcer la musculature en musique. Avec poids léger ou sans matériel.
Sur réservation.

La méditation Heartfulness est un art de vivre par le cœur, issu de la tradition millénaire du yoga, le cœur et le mental s’alignent pour rester naturellement centré et équilibré dans le quotidien. 45 min, accessible à tous.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants..

Ouvert à tous, accueil autour d’un jus de fruit bio, infusions et petite collation pour découvrir les ateliers et activités de cette nouvelle journée du festival Pure Flow.

Une véritable pause régénérante grâce à deux soins doux et profonds, le drainage lymphatique et la réflexologie plantaire, conçus pour alléger le corps et apaiser l’esprit.
Réflexologie : 1h / drainage lymphatique : 1h30
Sur réservation.

La méditation Heartfulness est un art de vivre par le cœur, issu de la tradition millénaire du yoga, le cœur et le mental s’alignent pour rester naturellement centré et équilibré dans le quotidien. 45 min, accessible à tous.

Tests physiques et questionnaires pour établir un pré-bilan forme et santé avec des conseils pour atteindre ses objectifs sportifs et de bien-être. Durée : 30 min.
Sur réservation

Mâchoires crispées ? Boule à l'estomac ? Tête en fusion ? Profitez de cette séance pour vous détendre et vous relaxer.
Sur réservation

Vivre l’Été en harmonie avec la médecine chinoise... Une pratique ancestrale combinant mouvements, respiration et méditation pour stimuler la circulation de l’énergie, permettant une meilleure oxygénation et fonctionnement des organes.
Sur réservation.

Une séance de stretching axée sur la profonde relaxation du corps, associant torsions, flexions et étirements, mais aussi réflexologie des pieds et des mains.
L'acupression Thaïe est idéale en cas de douleurs chroniques.
Sur réservation.

Pratiquez une activité physique avec les objets du quotidien (chaise, serviette, balai…). 3 cours à thèmes selon le public, des séances adaptées et adaptables à tous, quelles que soient les pathologies, douleurs ou situations de handicap.
Sur réservation

Les clés d'une alimentation saine : prendre de bonnes habitudes alimentaires, ça peut être rapide et sans prise de tête ! Une conférence qui redonne l'énergie et la motivation de prendre soin de son corps, de sa tête et de la planète.

Douleurs du cycle menstruel : origine des crampes, gestes d’acupression ciblés et des outils simples pour soulager naturellement les inconforts liés aux règles. Un moment d'écoute et de partage entre femmes bienveillantes.
Sur réservation.

Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel… Expérimentez des exercices simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute et savourer au mieux l’instant présent.
Sur réservation.

Exercices avec des mouvements dynamiques à intensité variable pour améliorer l’endurance cardiovasculaire, brûler des calories, renforcer le cœur et les poumons.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants..

Ouvert à tous, accueil autour d’un jus de fruit bio, infusions et petite collation pour découvrir les ateliers et activités de cette nouvelle journée du festival Pure Flow.

Une séance de stretching axée sur la profonde relaxation du corps, associant torsions, flexions et étirements, mais aussi réflexologie des pieds et des mains.
L'acupression Thaïe est idéale en cas de douleurs chroniques.
Sur réservation.