Programme des animations

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

présentation des techniques de taille (pas de taille proprement dite pour ne pas fragiliser les arbres à l'approche de l'hiver) par Daniel Bohn, association Les Croqueurs de pommes.
Sur inscription au 04 92 44 00 40

Une séance de kundalini yoga et de yoga sur chaise avec Amélie.
Inscription : 06 17 60 79 13

Un atelier confection et gouter pour les enfants autour du thème d'Halloween. Animé par l'association des parents d'élèves.

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Le tiers-lieu des Orres est ouvert, ainsi que sa buvette. Venez boire un thé, travailler ou simplement discuter !

Cartes, belotes et autres jeux avec le club socio-culturel.

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Massage relaxant ou spécial sportifs avec Jeanne.
Sur réservation au 04 92 44 16 09.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Découverte du yoga par le jeu et la narration via des postures simples et des exercices de respiration
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Une découverte pour les petits de 4 à 6 ans. L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.
Durée : 1h
Sur réservation au 04 92 44 16 09

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.