Programme des animations

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Rejoignez le cours de Cardio, cet entrainement rythmique ayant pour objectif d’améliorer l’endurance et de bruler des calories !
Durée : 45 min.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Ressourcez-vous grâce aux massages proposées par Jeanne : relaxation, tuina, shiatsu ou récupération sportive, le choix du massage se fera sur place.
Sur réservation.
À partir de 16 ans.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Renforcement musculaire visant à tonifier et renforcer la musculature en musique . Avec poids léger ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Des exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et au bon équilibre du corps. Avec ou sans matériel.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Rejoignez le cours de Cardio, cet entrainement rythmique ayant pour objectif d’améliorer l’endurance et de bruler des calories !
Durée : 45 min.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Inspiré du yoga, du tai-chi et du Pilates, enchaînement de mouvements fluides sur musique pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Un cours en musique se focalisant sur le renforcement des muscles de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers.
Durée : 45 min.
Sur réservation.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

Yoga lent, positions statiques. 10 minutes de méditation en fin de cours
Durée : 45 min.
Sur réservation.

Pour clôturer cette saison en beauté, de nombreuses animations sont proposées pour les vacanciers, familles, locaux et saisonniers de la station.
Organisée par l'Association des Saisonniers des Orres en partenariat avec Les Orres.

Ressourcez-vous grâce aux massages proposées par Jeanne : relaxation, tuina, shiatsu ou récupération sportive, le choix du massage se fera sur place.
Sur réservation.
À partir de 16 ans.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.

En totale autonomie, un parcours ludique pour l'apprentissage de la glisse et pour être à l'aise sur ses patins. Stabilisateurs et protections mis à disposition. Pour les enfants/ parents et les débutants.