Programme des animations

Après une journée bien remplie, préparez-vous à profiter d'une bonne nuit. Découvrez quelques exercices qui vous permettront de vous détendre et de vous mettre dans de bonnes conditions pour passer une douce soirée.
Sur réservation.

Revenir à notre instinct primaire dans l'art de se mouvoir, ouvert et accessible à tous et à toutes.

Invitation pratique pour vivre ensemble un moment d'harmonie, de relaxation, de complicité, dans une ambiance douce et chaleureuse sur tapis...
Bien être partagé et explorer votre sens du toucher.

Accueil convivial proposé avec boissons et quelques encas à grignoter, afin de profiter pleinement de l’événement dans une ambiance chaleureuse.

Soulagez vos tensions musculaires, améliorez votre mobilité et votre souplesse. Une vraie séance de stretching axée sur la profonde relaxation du corps, associant torsions, flexions, étirements et réflexologie des pieds et des mains.
Sur réservation.

S'offrir un espace d'union, ou respiration et postures peuvent être une porte d'entrée vers la méditation !

Une véritable pause régénérante grâce à deux soins doux et profonds, le drainage lymphatique et la réflexologie plantaire, conçus pour alléger le corps et apaiser l’esprit.
Réflexologie / drainage lymphatique / Massage ventre.
Sur réservation.

Une séance pour découvrir les bases du trail en toute sécurité. Technique de course, gestion de l’effort, lecture du terrain et conseils d’entraînement. Idéal pour débuter ou progresser sans risque de blessure.
Sur réservation.

Découvrez les liens entre posture et tensions corporelles, et le rôle de l’acupression dans leur régulation.
Introduction à la posturologie (déséquilibres, compensations, impacts sur le corps) et présentation de l’acupression thaïe et de ses principes.

Objectif 0 gâchis, 0 gaspi. Astuces simples d'une cuisine végétale valorisant toutes les parties des légumes. Préparez des recettes en utilisant des produits de saison et en produisant le moins de déchet possible.
À partir de 6 ans.
Sur réservation.

Se calmer, se dynamiser, se concentrer et profiter de cette séance pour découvrir différentes manières de respirer et leurs effets.
La séance se terminera par un temps de relaxation.
Sur réservation.

Venez découvrir toutes les activités passionnantes proposées pendant vos vacances et faites le plein d’idées ! Un moment convivial pour échanger, s’informer et trouver vos prochaines activités et animations.
Verre de l’amitié offert.

Une découverte de l'escalade pour les petits de 4 à 5 ans.
Sur réservation.
L'activité se faisant hors ouverture au public, les enfants ne peuvent pas rester dans la salle après l’activité.

Redécouverte de nos 5 sens au contact de la nature avec Elodie. Une randonnée pour se reconnecter à soi et s'émerveiller des beautés de la nature.
Niveau facile.
Réservation & paiement en ligne.

Aventuriers, à vos cartes ! Un jeu de piste pour tous les âges.

Un véritable travail sur le système Fascia : travail actif en spirale et avec une lenteur hors norme.
Expérience sensorielle avec une guidance à la voix, ainsi l'image ne trouble jamais l'écoute du corps pendant la séance.
Sur réservation.

Un atelier pour soulager et prévenir les douleurs du dos grâce à des mouvements adaptés. Travail de mobilité, renforcement et posture avec des exercices simples et efficaces. Objectif : retrouver un dos plus libre et plus solide.
Sur réservation

Découvrez la fabrication d'un baume aux plantes étape par étape. Repartez avec votre fabrication, le savoir-faire ainsi que des conseils et astuces pour prendre soin de vous au naturel. Atelier familial, à partir de 7 ans, petit groupe.
Sur réservation.

À vos raquettes ! Un tournoi de badminton 100 % fun et convivial vous attend !

Une séance pratique pour apprendre à s’entraîner efficacement chez soi, sans matériel. Repartez avec des exercices simples, adaptables et faciles à intégrer dans le quotidien.
Idéal pour rester actif même avec peu de temps.
Sur réservation

Vibrez le rythme, vivez le son, découvrez les mouvements à l'aide de vos "Sticks" (bâtons) : laissez-vous emporter par l'énergie de la Fit’Team05 !

Faites « danser » votre cardio en musique, sur un step chorégraphié.
Sur réservation & paiement en ligne.

Faites « danser » votre cardio en musique, sur un step chorégraphié.
Sur réservation & paiement en ligne.

Venez cheminer sous les étoiles et découvrir des contes pour rêver et comprendre les constellations de notre voûte céleste.
Durée : 2h (niveau facile).
Sur réservation.

Café, thé ou tisane... Venez partager votre bonne humeur et vos gourmandises !
Animé par Didier, Patrick ou Jean-Pierre.

A la rencontre des plus petits habitants ! Un monde fascinant ! (Observer)
Sur réservation auprès de Sarah.

Cours d'aquagym gratuits aux Orres : tonifiez-vous, amusez-vous et retrouvez la forme dans la détente et la bonne humeur ! Les cours sont du lundi au vendredi de 10H30 à 11H. Vous ne payez que votre entrée piscine (valable toute la journée).