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Contenus
3 jours en altitude pour respirer, se dépasser, partager...
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Les Orres
Le Festival Détox et Bien-Être revient pour une 4e édition du 12 au 14 juillet 2022. Les Orres vous proposent 3 jours en montagne pour respirer, se dépasser, partager autour de plusieurs ateliers en tout genre. Au programme : yoga, stretching, ateliers cosm'éthiques, rando sophro, auto massage, ateliers olfactifs et bien d'autres surprises... Tous les ingrédients d’une parenthèse revigorante sont réunis !
💡 LE CLUB ENFANTS : PROFITEZ PLEINEMENT DU FESTIVAL !
Les activités du festival sont accessibles à partir de 16 ans. Vous souhaitez vous recentrer et prendre soin de vous pendant les ateliers, mais vous ne savez pas comment occuper les enfants pendant ce temps ? Pensez au Club enfants, qui accueille les plus jeunes de 6 mois à 5 ans.
Encadrés par des professionnels diplômés, nos petits découvriront les joies des vacances en montagne !
Le Club enfants
Retour en images sur l'édition été 2022 !
En images
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Aude Escoffier
Naturopathe
Naturopathe certifiée à l'institut Euronature à Aix-en Provence depuis 2018 et préparatrice en pharmacie hospitalière depuis plus de 15 ans, Aude propose des ateliers bien-être lors de cette édition 2024.
Pour Aude, la santé est notre bien le plus précieux. Elle donne des outils pour améliorer l'écoute de son corps et aide à trouver sa propre hygiène de vie.
La naturopathie est un autre regard sur la conception de la santé et de la maladie. Un regard disons "holistique". Agir en prévention, en amont de la maladie, donne des outils pour aller vers plus d'autonomie, permet d'être plus responsable vis à vis de sa santé, favorise une hygiène de vie optimale, stimule, nourrit, maintient et renforce les mécanismes naturels du corps.
Aude
Sophie Quevauvilliers
La FIT'Team 05
La FIT'Team05, alias l'Equipe en Forme du 05, association sportive qui rayonne dans la vallée de Serre-Ponçon, offre des activités variées et accessibles toute l'année. Les activités sont encadrées par des éducateurs sportifs qualifiés mais surtout passionnés.
Retrouvez Sophie, la fondatrice, au Festival Détox & bien-être !
Chaque activité proposée, de l'Energie Flow au Danse Flow, vous permettra d'expérimenter de nouvelles pratiques et atteindre un bien-être global.
"Je suis ravie de vous retrouver très bientôt afin de vous faire bouger différemment et de partager ces moments de bien-être dans la joie d'être vivant !"
Sophie
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Audrey
Coach sportive au Pôle Sport Innovation
Pendant plusieurs années, Audrey à animé des clubs de vacances dans des destinations de rêve : Grèce, Thaïlande, Sicile, Courchevel, Île Maurice, Ibiza... Puis elle n'a cessé de se former tout au long de son parcours. BPJEPS éducateur sportif, Les Mills, Leaderfit... puis s'est envolée un mois en Inde pour se former au yoga.
Son objectif : maîtriser tout un éventail de disciplines afin d'appréhender le corps et l'esprit dans leur globalité et d'apporter le maximum de bien-être à ses élèves.
Aujourd'hui, elle propose toutes ces disciplines en cours collectif au Pôle Sport Innovation, le nouveau centre de sport indoor des Orres.
JULIE VALLÉE
Sophrologue
Formée à l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie à Marseille, Julie accompagne des personnes de tous âges avec douceur et bienveillance, quelques soient leurs problématiques et évènements rencontrés.
La sophrologie est une thérapie psychocorporelle inspirée du yoga, de l’hypnose, de la méditation. Ses outils sont simples et efficaces : la respiration, la visualisation positive, des mouvements de contraction et relâchements musculaires, par exemple, sont facilement réutilisables dans le quotidien. Retrouvez de la vitalité, de l’entrain, de la confiance, de la sérénité, un sommeil de qualité, améliorez votre concentration, recentrez-vous, régulez vos émotions, prenez un instant pour vous détendre.
Passionnée par l’humain et désireuse de prendre soin de ma santé et de celle de mes proches, je me suis intéressée aux médecines douces et plus précisément à la sophrologie. Sportive et proche de la nature, j’ai trouvé en cette méthode une aide précieuse pour gagner en énergie, zénitude et retrouver un équilibre corps/esprit (...). J’ai à cœur aujourd’hui de partager cette technique qui permet d’aller chercher dans ses propres ressources et d’optimiser ses capacités physiques et mentales.
Car malgré les aléas de la vie, les petits et gros soucis, on peut toujours décider de continuer à avancer !
Julie
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La Jarbelle - Spa
Descriptif Court
Jump into the hot tub, heated to 38° with massage jets, or try out the panoramic sauna igloo, in the middle of the snowy countryside, between mountains and river, facing Les...
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Alpin Spa
Descriptif Court
A hotel inspired by nature, dedicated to your well-being. Enjoy a panoramic sauna, a steam room, a Nordic bath nestling in the mountains, a jaccuzi and hanging nets on an...
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Snow shoes trek with Sarah
Descriptif Court
Escape into nature with Sarah on a snowshoe outing. Walking in the great outdoors provides a moment to relax, breathe in harmony with your steps, and awaken your senses....
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Salle de musculation et cardio
Je souhaite venir avec mon enfant, dois-je lui prendre une place également ?
La plupart des ateliers ne sont pas adaptés aux jeunes de moins de 16 ans. Le cas échéant, renseignez-vous directement auprès du prestataire.
Possibilité de participer en famille à l'atelier Danse Flow le vendredi 22 mars à 18h et à l'atelier Pound Flow le samedi 23 mars à 18h.
Vous pouvez aussi l'inscrire au Club enfants de la station :
Puis-je payer en chèques vacances ?
Il est possible de régler mon inscription en chèques vacances CONNECT les activités en vente sur le site de vente en ligne.
Les inscriptions se font :
- sur le site de vente en ligne pour les randonnées et les séances fitness ayant lieu au Pôle Sport Innovation
VERS LE SITE DE VENTE EN LIGNE
- Auprès des intervenants pour tous les autres ateliers
Puis-je m’inscrire le jour même à un atelier ou une randonnée ?
Oui, sous réserve des places disponibles.
Réservation possible jusqu'à l'heure de début des activités.
Est-ce que les places sont limitées ?
- Les places sont limitées pour les ateliers payants
- Les places sont illimitées pour les ateliers gratuits
Puis-je échanger un atelier ou une randonnée avec un/une autre ?
Non. Pour des questions d'organisation et de confort, le choix de l'atelier ou de la randonnée est définitif lorsque votre inscription est validée. Il sera impossible d'effectuer un remboursement.
Est-ce que je peux annuler mon inscription ?
Oui, si vous avez un justificatif médical. Dans ce cas, nous vous remercions d’envoyer le plus tôt possible votre demande par courriel accompagnée d’un justificatif médical à marion.plisson@lesorres.com
De quoi ais-je besoin pour les cours de fitness, yoga et sophrologie ?
Le matériel et les tapis sont fournis.
Pensez à prendre avec vous :
- Des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise
- Une serviette (pour protéger le tapis)
- Une bouteille d'eau
De quoi ais-je besoin pour les randonnées ?
Pensez à prendre avec vous :
- Une veste chaude et/ou de pluie selon la météo
- Des chaussures de randonnée
- De l'eau
- Des lunettes de soleil
- De la crème solaire
Vous pouvez venir avec vos bâtons si vous le souhaitez.
Est-il possible de prendre des photos et des vidéos pendant l’évènement ?
Nous vous conseillons de demander l'autorisation aux intervenants avant toute initiative ainsi qu'aux personnes participants à l'activité.
Comment soutenir le festival ?
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Le festival vous a plu ? Parlez-en autour de vous, partagez votre expérience !
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En postant ou/et en partageant du contenu sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram, Tik Tok, Linkedin… N'oubliez pas de rajouter le #lesorres et/ou #festivaldetoxetbienetre : si l'occasion se présente, nous nous feront un plaisir de repartager vos posts, stories...
Je suis un professionnel du bien-être et je souhaite que mon activité soit programmée, comment faire ?
Vous souhaitez proposer des activités autour du bien-être et de la remise en forme ? Veuillez contacter Manu Frison par mail manu.frison@lesorres.com ou par téléphone au 06 60 99 88 92.
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